미루의 공감라이프

애플워치에 잘 어울리는 고급스런 시계줄, 어그리덕트 워치스트랩 애플워치7과 잠시였지만 애플워치울트라를 사용하며 만족도가 상당히 높았던 워치스트랩(시계줄)을 소개해드릴까 합니다. 워낙 워치스트랩이란 아이템이 저가형 제품들이 판을 치다보니 나 역시도 구매 후 써보지도 못하고 버린것들이 여러개 존재합니다. 패셔너블하면서도 퀄리티 좋은 시계줄은 없을까? 그러던찰나에 만나게 된 제품이 '어그리덕트 워치스트랩'인 셈이죠. 그나저나 '어그리덕트' 브랜드 네이밍의 의미는 무엇인지 살펴보니 '기분좋은'이란 의미에 '제품'이란 의미가 합쳐져 탄생한 네이밍이라고 합니다. 애플워치의 플래그십 모델 '애플워치 울트라'에 '어그리덕트 알파인루프 워치스트랩'을 적용한 모습 일단 워치스트랩에서 퀄리티를 좌지우지하는 포인트 중 하나가..

애호박 들깨볶음 ※ 재료 [1~2번 먹을양] * 애호박 50g * 다진파(흰부분 파란부분 섞어서) 1/2T (생략가능) * 채수 80g * 마늘가루 2~3꼬집정도 (생략가능) * 들깨가루 1ts * 들기름 1/3ts (생략가능) * 현미유 1ts ※ TIP!! * 마늘가루나 파 등의 향신료는 아직 못먹는 아가들은 생략하고 만들어 주셔도 좋아요 * 들기름이나 들깨가루 등의 양은 기호에 맞게 양을 조절하여 넣어주세요 * 애호박은 브로콜리, 무, 당근, 고사리 등등 다른 야채로 변경하여 만드셔도 좋아요. * 소금이나 새우젓 등으로 조금 간하면 엄마아빠 반찬으로도 좋아요. 1. 애호박은 깨끗이 씻어 아기가 먹을수 있는 크기와 모양으로 자른다 (채썰어도 OK!!) 2. 파는 흰부분 파란부분 섞어서 가늘게 썰어준다..

고구마 커스타드 크림 ※ 재료 (3~4번정도 먹을양) 구운고구마 85g -> 단호박, 밤, 바나나 등으로 대체가능 계란노른자 2개 (35g) 우유 200g -> 분유물 무염버터 15g (생략가능) 박력분 17g -> 밀가루 아무거나, 쌀가루 바닐라빈 1/2개 (생략가능) ※ TIP * 고구마 자체의 단맛으로 커스타드의 단맛을 내는거라 고구마의 맛에 따라 결과물의 맛이 달라져요. 달달하고 맛있는 고구마를 사용하시는게 좋고 찜기에 찌거나 삶는것보다 오븐이나 에어프라이어에 구워서 단맛을 최대한 끌어올려 사용하시는걸 추천드려요. * 퍽퍽한 고구마나 밤을 주재료로 사용할시 우유양을 조금 더 추가해주셔도 좋아요. * 바닐라빈은 생략가능한 재료지만 생략하는걸 추천드리지 않아요. 바닐라빈을 넣으면 풍미가 좋아질뿐만 아..

참 오랜만에 노지가 아닌 캠핑장을 방문하게 된 것 같다. 이번에 스타렉스 캠핑카와 함께 한 곳은 '청주현도오토캠핑장' 캠핑을 즐긴 이야기는 네이버 본 블로그에 업로드 될 예정이고, 오늘 소개할 내용은 이번 캠핑에 간단하게 챙겨간 고기밀키트 제품이 있는데 여러모로 너무 마음에 들어 이렇게 별도 포스팅을 올리게 되었습니다. 티스토리에는 제가 엄선한 기억하고 싶은 것들만 올리기에 이번에 소개하는 밀키트 역시 정말 괜찮다고 보면 좋을 것 같다. 캠핑 밀키트 삽겹살 목살 750g 세트 고기 한돈 국내산 육본정찬 : 케이라벨 [케이라벨] 생활공구/캠핑/레저/IT악세서리 다양한 생활용품은 케이라벨에서 smartstore.naver.com 이번 캠핑은 집 근처에서 가볍게 차박 솔캠을 즐기기 위해 나온거다보니 사실 고기..

대전 관평동 동네곱창/ 특양, 곱창, 대창 맛있는 곳 대전 신탄진으로 이사를 간지 벌써 3년이 넘어가고 있다. 주 활동지가 유성구임에도 그때 당시 예산에 맞춰 집을 구하다보니 신탄진까지 오게 되었는데... 지금은 그 갭이 훨씬 커졌다. 물론 현재의 집 시설, 외관, 구조, 주차 등등 여러모로 마음에 드는게 더 많기에 만족감이 큰 편이다. tmi는 여기까지! 신탄진으로 이사를 오기 전, 유성에 살때 동네에 정말 맛있는 곱창집이 있었다. 그게 바로 동네곱창이었는데 얼마전 집 부근인 관평동에 오픈한 걸 보고는 종종 찾게되고 있다. 동네곱창 메뉴는 특양, 대창, 곱창 그리고 모듬으로 구성된다. 모듬에는 염통도 나와주는 구성~! 별도로 염통을 선택할 순 없고 게다가 하루 15팀만 제한적으로 받을만큼 재료 퀄리티에..

대파스프팬케이크 (아이유매레시피북 참고) ※ 재료 (3~4번정도 먹을양) * 대파스프 100g * 계란 1개 * 쌀가루 25g * 베이킹파우더 1/2ts (생략가능) * 현미유 약간 1. 볼에 대파스프와 계란 쌀가루 베이킹파우더를 넣고 섞어서 팬케이크 반죽을 만든다. 2. 팬에 현미유 살짝 코팅하고 반죽을 떠서 올리고 약불에서 앞뒤로 노릇하게 굽는다.

고구마에그타르트 ※ 재료 (미니 고구마에그타르트 7개정도나오는양) (고구마타르트지) * 찐고구마 95g * 무염버터 4g (생략가능) * 박력쌀가루 25g (필링재료) * 달걀노른자 1개 * 아기배잼 5g (생략가능) * 분유가루 1g * 물 75g * 바닐라빈 1/4개 (생략가능) 쌀가루 -> 박력분, 오트밀가루, 현미쌀가루, 아몬드가루 분유가루+물 -> 우유 75g 으로 대체가능 1. 찐 고구마는 볼에담아 포크나 매셔로 으깨주고 고구마가 뜨거울때 버터를 넣어 녹이면서 섞어준다. 2. 분량의 쌀가루를 넣고 섞어주면 타르트지 완성 3. 그릇에 달걀노른자를 분리하여 넣고 배잼과 분유가루 물 바닐라빈씨를 긁어 넣고 잘 섞어준다. 4. 섞은재료를 체에 한번 내려 걸러준다. 5. 오븐사용 가능한 팬이나 틀에 타..

당근양파볼 달달하고 부드러워서 아기에게 야채먹이기 좋은 핑거푸드 메뉴로 만들어본 당근양파볼. 인스타 @danmon_shinhye 단맘님 레시피로 만들어 봤어요. ※ 재료 [당근양파볼 13~14개정도 양] * 당근 180g * 양파 135g * 현미유 약간 * 채수 30g * 달걀노른자 1개 * 감자전분 15g 1. 당근과 양파는 최대한 가늘게 채썰어 2~3cm 길이로 자른다 (최대한 얇게 써는게 포인트, 두껍게 썰면 나중에 잘 뭉쳐지지 않아요) 2. 팬에 현미유 살짝 두르고 당근과 양파를 넣고 중약불에서 당근과 양파가 흐물해질때까지 볶아준다. 3. 채수나 물을 30g 정도 넣어서 당근이 푹 익을때까지 약한불에서 조리면서 익혀준다. 4. 당근이 어느정도 익으면 센불로 올리고 수분을 날리면서 볶는다. 5. ..

시금치바나나오믈렛 ※ 재료 [3~4번정도 먹을양] (오믈렛반죽) 바나나 1/2개 (40g 정도) 시금치 20g 계란 1개 현미유 약간 (오믈렛 속재료) 바나나 1/2개정도 1. 바나나는 껍질을 벗겨내고 양끝을 자르고 얇게 슬라이스하여 반으로 나눈다 (반은 반죽용 반은 속재료용) 2. 믹서에 바나나반개 깨끗이 씻어 물기를 제거한 시금치 달걀 한개를 넣어 곱게 갈아준다. 3. 팬에 현미유 살짝 코팅하고 믹서에 갈은 반죽을 넣어 고르게 편다. 4. 약한불에서 익히고 아랫면이 살짝 익으면 중앙에 바나나를 얹고 윗면이 익기전에 양옆의 반죽으로 바나나 윗면을 덮는다. 5. 뒤집어서 약한불에서 조금더 익히고 한김식혀준다. 6. 아기가 먹기좋은 크기로 잘라준다.

고구마밤양갱 ※ 재료 (여러번 먹을양) * 삶아서으깬밤 80g * 쪄서으깬고구마 80g * 물 150g * 한천가루 2g * 분유가루 10g TIP! * 고구마 밤 둘중 한가지 재료로만 총 그람수만 맞춰서 만드셔도 좋아요 * 물+분유가루는 우유 150g으로 대체 가능합니다. * 만들다보니 양이 너무 많아졌어요. 양은 레시피 1/3 이나 1/2정도로 줄여서 만드셔도 좋을것 같아요. * 양갱을 굳힐때 예쁜모양 틀에 부어 굳히면 더 예쁜모양으로 만들수 있어요. 1. 고구마와 밤 큐브는 전자레인지에 1분정도 해동하여 숟가락으로 잘 섞어둔다. 2. 냄비에 물과 한천가루를 넣어 약한불에서 한천가루를 녹이면서 끓여준다. 3. 한천가루가 녹으면 분유가루를 넣어 풀어준다. 4. 으깬고구마와 밤을 넣고 약한불에서 스페출러..