오트밀 두부 감자 치즈머핀 ※ 재료 [실리만머핀틀(소) 13개 분량] * 찐감자 140g -> 감자, 고구마, 단호박, 밤, 바나나 등으로 대체가능 * 손질한배(껍질 씨 제거) 60g -> 사과로 대체가능 * 계란 2개 (98g) * 퀵오트밀 15g -> 오트밀가루, 쌀가루, 아몬드가루, 밀가루 등으로 대체가능 * 두부 120g * 아기치즈 2장 * 분유가루 17g (생략가능) * 베이킹파우더 1g (생략가능) ※ TIP!! * 식사빵으로 채소를 추가하려면 청경채나 시금치, 부추등 녹색채소를 끓는물에 데쳐 물기를 꼭 짜고 다져서 반죽에 넣어주셔도 좋아요. * 감자는 단맛이나는 고구마나 단호박 등으로 대체 가능하지만 전체적으로 담백한 맛의 빵을 원하시면 감자로 만드시는걸 추천드려요. * 대체하는 가루류의 ..