미루의 공감라이프

29개월 유아식, 아기 도토리묵무침 레시피 사진, 레시피 _ @minitori 아기반찬, 간식으로도 좋은 도토리묵무침 만들어 봤어요. 매실청을 넣어 상콤하면서도 고소하고 간도 삼삼하니 맛있어요. 오이와 당근은 생략해도 되지만 넣으면 식감도 맛도 더 좋아져요 :) ​​ ✔️ 재료 [2~3번정도 먹을양] (계량 : 1T=15ml 1t=5ml) * 도토리묵 260g * 오이 20g * 당근 12g * 아기 맛간장 1.5t * 매실청 2t * 들기름 1t * 조미김 4g * 깨 1T * 올리고당 0.5t 🌷 만드는법 1. 도토리묵은 끓는물에 2~3분정도 데친 뒤 체에 밭쳐 한김 식힌다. 2. 오이는 필러로 껍질을 살짝 벗기고 세척하여 얇게 채썬다. 3. 당근도 껍질을 벗긴 후 세척하고 얇게 채썬다. (채썬 오이..

사진, 레시피 _ @minitori 9개월 이유식, 재료 딱 2가지로 만드는 당근조림 레시피 반찬으로도 핑거푸드메뉴로도 좋은 아기 당근조림 만들어 봤어요 :) ​✔️ 재료 * 당근 20g * 채수 80g 🌷 만드는법 1. 당근은 깨끗이 씻어 필러로 껍질을 벗기고 아기가 먹기좋은 크기로 자른다. (도톰하게 썰어 모양틀로 찍어도 ok!!) 2. 손질한 당근을 찜기에 8~10분정도 쪄서 어느정도 익힌다. 3. 냄비나 팬에 채수와 살짝 익힌 당근을 넣고 채수가 모두 졸아들때까지 끓인다. TIP❗️ * 채수는 채수티백 활용해서 만들었는데 직접우린채수를 활용해서 만들어도 좋아요. 베이비채수 추천 @baby_vegesoup * 채수만으로도 맛있는 당근조림이 되지만 조금더 달달한 당근조림을 원한다면 100% 사과즙이나..

[9개월 아기간식] 9개월 아기간식, 토마토감자바질스콘 레시피토마토감자바질스콘 만들기 :) 9개월 아기간식, 토마토감자바질스콘 레시피 사진, 레시피 _ @minitori 아기간식겸 핑거푸드메뉴로 토마토감자바질스콘 레시피 소개해드릴까해요. 감자를 넣어 부드럽고 포슬하면서도 토마토와 바질을 넣어 색감도 맛도 더 좋게 만들어 봤어요 :) ✔️ 재료 * 토마토 345g * 100% 사과즙 100ml * 감자 95g * 아기치즈 1장 * 무염버터 15g * 박력분 105g * 베이킹파우더 4g * 분유가루 15g * 메추리알 3개 (달걀전란 25g 대체가능) * 바질 5g * 달걀노른자 1개 - 구움색용 (생략가능) 🌷 만드는법 1. 토마토는 꼭지를 칼로 도려내고 아랫면에 십자로 칼집을 내어 끓는물에 15~30초..

우삼겹불고기 참송이버섯 솥밥 글, 사진 _ @minitori 향과 식감이 좋은 참송이 버섯과 우삼겹을 넣어 맛있는 솥밥 만들어 봤어요. 우삼겹에 불고기 양념을 해서 넣으니 간이 슴슴하게 되서 밥만 먹어도 정말 맛있더라구요. 솥밥에 국이나 찌개 하나만 더해도 든든하고 맛있게 한끼 해결하실수 있을거에요. ✔️ 재료 [3~4인분] ※ 계량 : 1T=15ml 1t=5ml * 쌀 300g (불린쌀 390g) * 참송이버섯 90g * 참기름 1T * 쯔유 1T * 쪽파 30g * 베이비채수 2봉(240ml) + 물 150ml @baby_vegesoup * 달걀노른자 1개 (우삼겹불고기) * 우삼겹 300g * 맛간장 2T * 맛술 1T * 설탕 1T * 다진마늘 1T * 참기름 1/2T 🌷 만드는법 1. 쌀을 물에..